マスクの下にあるニキビにさよなら

こんにちは。このブログでは、私の実体験を通してニキビ改善のやり方をご紹介

していきます。

コロナ生活も3年目。

最近では、マスクもファッションの一部として楽しんでる方も多いかと思います。

しかし、1日中マスクを着けているせいで、肌荒れしてしまったという方も多いの

ではないでしょうか。

実は、このマスクによる肌荒れをさす、マスクネという造語もできているのです。

「マスク」＋「アクネ」＝マスクネ

マスク＋アクネ菌が組み合わさった造語です。

アクネ菌は、ニキビのもとになってしまう菌のことです。

マスクで繰り返してしまうニキビをさしています。

では、このマスクネがなぜ起きてしまうのかを探ってみましょう。

①マスクが擦れる

マスクが擦れて、それが刺激となってしまい肌のバリア機能が低下します。

特に、頬や鼻は直接マスクが当たっているので影響が出やすいです。

②蒸れ

マスクの中は、温度・湿度が高く、雑菌が繁殖しやすい環境です。

また、皮脂や汗が混ざることで肌荒れやしやすくなっています。

③乾燥

マスクを外すと、マスク内の蒸気と一緒に肌の水分も逃げてしまいます。

マスクをしているのに、乾燥する・・・という状態です。

　　　　　　　～マスクネの予防方法～

①洗顔はしっかり、優しく

クレンジングは、肌のうるおいの残してくれるものを使い、洗顔はたっぷりと泡を

たてて、包み込むように優しく洗いましょう。

②保湿

洗顔の後は、化粧水と乳液で保湿をしましょう。

また、朝のスキンケアでは、マスクに直接触れる部には少し多めに乳液やクリームを

塗ると、マスクの擦れによる刺激も防ぐことができます。

③汗はこまめにふきとり

蒸れているマスクの中は、雑菌が繁殖しやすい状態です。

特に夏は汗をかいてしまう事が多いので、お手洗いに立った時などに

汗を拭きましょう。

まだまだ続くコロナ生活。

マスクによる肌荒れと向き合いながらも、健康に過ごしたいものです。